中性脂肪撃退に黒ウーロン茶がいいらしい！
体重が減って無意識に黒ウーロン茶を欲した私ですが、偉い！わたし！と自分で自分を褒めてしまいました。
なんと、黒ウーロン茶ったら、中性脂肪撃退ヒーローでした。
黒ウーロン茶のウーロン茶重合ポリフェノールが、体内の脂肪を「こら、あっちいかんかい！」と追い出してくれたり、口から入ってきた脂肪分を腸に吸収させないように、戦ってくれるのです。
偉い！黒ウーロン茶。サンキュー！
中性脂肪を減らすために、私がすることをここに挙げたいと思います。
１、黒ウーロン茶をガブガブ飲む。
２、ダイエットサイトに再び登録し、一日の食事のカロリー計算をし、食べすぎ防止。プラス、炭水化物を取りすぎていないかチェック。
３、野菜と果物、海草を意識して食べる。
４、甘いものは運動の後のみとする。（糖分は運動の後すぐは脂肪にならないから。）
この１から４が、最近私ができていなかったことで、体重３キロ増になるために手を貸したのだと思います。
更に、コレに、毎日のジョギングを付け加えればばっちし、中性脂肪を撃退できるような気がするのです。
黒ウーロン茶、力を貸して+1 !
なんと、黒ウーロン茶ったら、中性脂肪撃退ヒーローでした。
黒ウーロン茶のウーロン茶重合ポリフェノールが、体内の脂肪を「こら、あっちいかんかい！」と追い出してくれたり、口から入ってきた脂肪分を腸に吸収させないように、戦ってくれるのです。
偉い！黒ウーロン茶。サンキュー！
中性脂肪を減らすために、私がすることをここに挙げたいと思います。
１、黒ウーロン茶をガブガブ飲む。
２、ダイエットサイトに再び登録し、一日の食事のカロリー計算をし、食べすぎ防止。プラス、炭水化物を取りすぎていないかチェック。
３、野菜と果物、海草を意識して食べる。
４、甘いものは運動の後のみとする。（糖分は運動の後すぐは脂肪にならないから。）
この１から４が、最近私ができていなかったことで、体重３キロ増になるために手を貸したのだと思います。
更に、コレに、毎日のジョギングを付け加えればばっちし、中性脂肪を撃退できるような気がするのです。
黒ウーロン茶、力を貸して+1 !
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